Изжога и курение

Курильщики часто жалуются на изжогу, при которой беспокоят неприятные ощущения в грудной клетке, что спровоцированы тем, что соляная кислота из желудка извергается выше в пищевод. Почему это происходит, читайте в статье.

Как курение провоцирует изжогу?

Появление изжоги является следствием множества отклонений в работе желудочно-кишечного тракта, так как сигареты затрагивают не один желудок, а всю систему пищеварения. От этого может развиваться множество заболеваний хронического характера.

В сигаретном дыме содержится не только никотин, но и вредные смолы и т. д. Эти вещества наносят серьезный вред человеческому организму. Дым является мощным раздражителем слизистых оболочек и нервных окончаний органов пищеварения. Особенно сильное влияние он оказывает на сфинктер пищевода, так как от никотина он ослабевает и не может сокращаться в полной мере. Это приводит к тому, что желудочное содержимое может легко подняться в верхние отделы желудочно-кишечного тракта. При этом человек жалуется на изжогу.

Когда человек только начинает курить, он не замечает, что в желудке появляется ощущение тепла, небольшие покалывания. С развитием этой пагубной привычки неприятные чувства могут стать более заметными. Особенно ярко ощущается после того, когда, наконец, удается избавиться от такой зависимости.

Изжога после отказа от сигарет

Проблемы со здоровьем начинаются раньше, чем происходит отказ от сигарет, но они незаметны. Многие отмечают, что испытывают физически неприятные ощущения при избавлении от психологической зависимости. Существуют весомые причины такой проблемы.

Желудочные заболевания

После отказа могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом. В процессе выкуривания сигареты человек заносит в организм массу вредных веществ, что медленно разрушают его изнутри.

Когда человек курит, он не замечает, что его беспокоят боли или жжение. Никотиновые бомбы притупляют неприятные ощущения. В этот момент, вероятно, развивается язвенная болезнь или гастрит. Отказ от сигарет открывает глаза на проблемы с желудком.

Изменение тонуса сосудов

При попадании в организм, никотин приводит в тонус органы и системы, в том числе кровеносную. Если прекратить курить, сосуды (в том числе желудочные) расширяются, что усиливает вероятность развития заболеваний желудка, которые почти всегда сопровождаются изжогой. Это является причиной изжоги.

Компенсирование никотина едой

Головной мозг так устроен, что центры, которые отвечают за насыщение и наслаждение, находятся близко друг от друга. Курильщик получает удовольствие каждый раз, когда выкуривает сигарету. Поэтому, когда человек бросил плохую привычку, он начинает замещать этот процесс едой, при этом чаще всего это разные вредности, которые можно вкинуть в рот на ходу.

Когда центр насыщения активно работает, угнетается потребность покурить. Если вовремя не прекратить есть, появляется лишний вес, пищеводный сфинктер постоянно усиленно работает, что является причиной изжоги.

«Срыв» функций пищеварения

Изжога может быть спровоцирована недостатком ацетилхолина. Это вещество при длительном курении замещается никотином. Когда он резко перестает поступать в организм, возникает дефицит нужных элементов. Это приводит к недостатку ферментов, что нужны для выработки желудочного сока или слюны. Тогда курильщик жалуется, что замучила изжога.

Стресс

Курильщики, что пытаются избавиться от этой привычки, постоянно нервные и раздраженные. Организм привыкает к новым условиям. Это может длиться несколько месяцев. Нервная система пребывает в постоянном напряжении, и в итоге может не выдержать. Тогда может развиваться иннервация органов. При этом можно услышать жалобы, что началась изжога. Это происходит с теми, у кого длительный стаж курения.

Последствия

Если после отказа от вредной привычки началась изжога, существует вероятность развития других явлений. Это может быть небольшой дискомфорт в области желудка или быстрое похудение. Кроме того, могут развиться серьезные последствия в виде заболеваний.

Следует обратить внимание на самочувствие, и если кроме того, что замучила изжога, появляются другие симптому, нужно обратиться к врачу. Насторожить может следующая симптоматика:

• продолжительная изжога в течение нескольких дней, которой сопровождаются приемы пищи;
• чувство жжения мешает употреблению пищи, отчего начинается истощение;
• появляется сильное желание вернуться к вредной привычке;
• болезненные ощущения в животе становятся сильнее;
• появляется кровь в мокроте, что выходит при кашле;
• происходит упадок сил.

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях органов пищеварения или об опухоли. Если человек бросает вредную привычку, возвращаться к этому для него намного опасней, так как сосуды и слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта слабы.

Что делать и чего нельзя делать?

Если замучила изжога, хочется скорее от нее избавиться. Для этого в первую очередь нужно наладить питание. Из рациона исключить раздражители желудочно-кишечного тракта или продукты, от которых происходит усиленная выработка ферментативного сока. Обычно после того, как человек бросает курить, он перестает жаловаться на то, что замучила изжога через 5 дней. Если это не происходит, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Изжогу, что возникла из-за отказа от курения, не следует лечить самостоятельно привычными средствами для уменьшения кислотности. Лучше перетерпеть несколько дней. Подобрать лекарство может только врач, основываясь на диагностике слизистых оболочек системы пищеварения.

Многие считают: если замучила изжога, нужно начать покуривать опять. Это категорически ложное мнение. Курение может еще больше повредить ЖКТ.

Как без проблем для здоровья бросить курить?

Существует множество способов отказа от курения. Для того, чтоб не навредить себе, нужно придерживаться таких рекомендаций:

• прекращать курить нужно постепенно;
• при сильной раздражительности можно пропить несильные успокоительные средства;
• нужно занять себя, чтоб не было времени думать о сигаретах, и не хотелось постоянно есть;
• не следует есть продукты, что раздражают слизистую оболочку органа;
• наладить режим питания;
• не нужно заниматься самолечением;
• если замучила изжога, необходимо обратиться к специалисту.