Изжога по ночам

Неправильная работа желудка или повышенная кислотность могут вызвать появление такого неприятного симптома, как изжога по ночам. Если дискомфортные ощущения, связанные с изжогой, беспокоят каждую ночь, не стоит откладывать визит к врачу. Лечение нужно начинать незамедлительно, так как этот признак может привести к развитию достаточно серьезных заболеваний ЖКТ и вызвать опасные последствия.

Главная опасность изжоги по ночам — развитие злокачественных опухолей в области пищевода и желудка. Раковые клетки развиваются из-за того, что соляная кислота длительно раздражает слизистую оболочку пищевода. Также процесс попадания кислоты из желудка в пищевод может говорить о патологических процессах при переваривании пищи. Не стоит заниматься самолечением изжоги. Важно выявить причины ее появления. Назначить лечение может только врач.

Причины изжоги ночью

Почему же возникает боль и жжение в подложечной области? Какие причины возникновения изжоги? Чаще всего она проявляется через пару часов после принятия пищи. Причины — заболевания желудочно-кишечного тракта и пищевода:

• постоянная боль и изжога — признаки дуоденита;
• хронический гастрит;
• избыточный вес;
• боль в правом боку — симптом хронического холецистита;
• язвенные образования в желудке;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• грыжа в пищевом отделе или в районе диафрагмы;
• повышенная кислотность частый спутник беременности;
• жирная и острая еда на ночь;
• алкоголь и никотин — распространенные причины заболевания;
• крепкий чай, кофе, газированные напитки.

Симптомы

Изжога во время сна иногда может сопровождаться дополнительными симптомами, сигнализирующими и о развитии в организме серьезных болезней. К основным из них относятся:

• рвота кровью или с ее примесью;
• лихорадочное состояние;
• резкая потеря веса;
• дегтеобразный стул;
• дисфагия;
• сильная боль в животе.

Если ночная изжога сопровождается одним из перечисленных симптомов, незамедлительно необходимо вызывать врача. Лечение должно проводиться только в условиях стационара.

Что делать?

Приступ изжоги провоцирует болевые ощущения, которые не дадут спать в ночное время. Как же можно самостоятельно облегчить состояние? Есть несколько методов:

• лучше спать с приподнятой головой и грудиной; для этого можно подложить специальную подушку или под изголовье кровати подложить подставки;
• не следует кушать ночью, а последний прием пищи не позже чем за три часа до сна;
• не стоит принимать болеутоляющие препараты, так как некоторые из них могут только усугубить ситуацию и усилить рефлюкс;
• если часто беспокоит изжога, нужно избегать продуктов, которые могут ее вызвать: кетчупы, перец, газировка, шоколад, алкоголь, крепкий кофе, жирные блюда;
• при изжоге рекомендуется спать на левой стороне из-за особенности строения тела;
• тесная одежда во время сна может только усугубить симптом.

Методы борьбы

К профилактическим мероприятиям для предупреждения изжоги относятся:

1. отказ от вредных привычек, таких как курение и частый прием алкоголя;
2. в рационе не должны присутствовать продуты, с высоким содержанием жиров;
3. нельзя ложиться спать сразу после еды; из-за того, что тело находится в горизонтальном положении, соляная кислота будет попадать в пищевод;
4. принимать препараты только после консультации с врачом, особенно это касается периода кормления грудью и беременности;
5. избегать сильных физических нагрузок;
6. следует следить, после приема каких продуктов появляется изжога, и исключить их из рациона.

Для облегчения состояния и устранения изжоги нужно придерживаться правил питания. Лучше кушать небольшими порциями, так как переедание затрудняет процесс переваривания, и часть еды с кислотой может попадать в пищевод, провоцируя изжогу. Жирные продукты дольше остаются в желудке, поэтому их следует исключить из рациона. Это же относится и к жареным блюдам, которые расслабляюще действуют на сфинктер желудка. Вечер — это период дня, когда лучше отдать предпочтение легким блюдам. Последствия переедания отражаются негативно на организме.

Для более быстрого продвижения содержимого желудка в тонкий кишечник можно использовать после принятия пищи жевательную резинку. Если есть избыточный вес, рацион должен быть распланированным и содержать больше растительной пищи и клетчатки. Для разбавления соляной кислоты после еды можно выпить стакан воды.

Что касается напитков, то газировка и крепкий чай и кофе должны быть исключены, особенно если на улице вечер и ночь. Они раздражают слизистую пищевода вызывают изжогу. Следует отдать предпочтение негазированной минеральной воде, сокам (не цитрусовым), молоку.

Снизить частоту проявления изжоги поможет пища, богатая клетчаткой. Кроме снижения веса, такая еда способствует лучшему пищеварению. Клетчатки много во фруктах, крупнозерновых злаках, бобовых, орехах, овощах.

Медикаментозной лечение

Действенный метод избавления от изжоги — это прием лекарственных препаратов. Они бывают нескольких видов: антациды, Н2-блокаторы, прокинетики, обволакивающие средства, и ингибиторы. Действие антацидов направлено на нейтрализацию соляной кислоты и защиту слизистой пищевода. Препараты на основе антацидов следует принимать при случайных проявлениях изжоги. Их можно приобрести в аптеке без рецепта. Антациды изготавливаются на основе алюминия, магния, или кальция. Выпускаются в форме таблеток или жидкими.

Лечение ингибиторами протонной помпы отличается высокой эффективностью. Самыми распространенными лекарствами этой группы являются «Асифекс», «Превасид», «Нексиум» и другие. Препараты уменьшают кислотный рефлюкс, особенно, ночью.

Н2-блокаторы хорошо принимать на ночь, так как продолжительность их действия до 12 часов. В этот период действующее вещество подавляет секрецию кислоты. Также они выводят из организма гистамин, который способствует активной выработке соляной кислоты.

Отдельный приступ изжоги можно снять при помощи прокинетиков, например, «Церукала». Лечение такими лекарствами увеличивает мышечные сокращения в верхнем отделе пищеварительного тракта, способствует перевариванию пищи.

Для защиты слизистой оболочки пищевода назначают обволакивающие средства или сукральфаты. Компоненты лекарства покрывают слизистую, тем самым защищая ее от негативного воздействия кислоты. Они снимают болевые ощущения и жжение.

Народные средства

Многие народные средства быстро устраняют проявления изжоги. Лечение этого заболевания травами и настоями не уступает по эффективности медикаментам. Самый простой вариант — это столовая ложка оливкового или подсолнечного масла. Как только начинается приступ, следует принять это средство. Свежий корень сельдерея поможет наладить работу пищеварительной системы. Употреблять его нужно несколько раз в день, за час до еды. Сушеные корни принимаются в виде настоя.

Целительными свойствами обладает сок картофеля. Он устраняет признаки, помогает облегчить состояние при обострении гастрита и язвы. Если регулярно принимать сок картофеля, понижается кислотность, и снижается выработка соляной кислоты.

При сильных обострениях ночной изжоги каждый раз поможет сок алоэ. Для этого из свежесрезанного листа растения выдавливают чайную ложку сока, а затем смешивают со стаканом кипяченой воды. Натуральные лечебные травы также используются: горькая полынь, корень желтой горечавки, аир, мята.