Почему люди икают?

Невозможно однозначно дать ответ на вопрос: «Почему люди икают?». Икота возникает из-за ряда причин и это бывает признаком нарушения в работе ЦНС либо она указывает на другой недуг. Если икота появляется один раз, это обозначает, что, возможно, человек замерз или переел. Долго продолжающаяся икота обозначает, что в организме есть некий недуг и она выступает как ее симптом.

Что такое икота?

Икота у взрослых — это ненамеренное сокращение диафрагмы, которое может повторяться до нескольких раз в минуту. В медицине это известно как ритмичное сокращение диафрагмы. Икота — непроизвольное действие, включающее рефлекторную дугу. Это ведет к сокращению диафрагмы и примерно через 0.25 секунды происходит закрытие голосовых связок, которое приводит к классическому звуку икоты. Икота может появляться в единичных случаях или регулярно время от времени. Ритм икоты или время между сокращениями диафрагмы имеет тенденцию быть относительно постоянным. Приступ икоты в целом наступает и проходит сам без вмешательства, хотя много домашних средств часто используются, чтобы попытаться сократить его длительность.

Причины, виды и формы икоты

Существуют два основных вида икоты:

• кратковременная;
• продолжительная.

При кратковременной человек может икать в течение 10−20 минут. Она возникает самопроизвольно из-за ряда причин:

• переохлаждение;
• переедание;
• питание «на бегу»;
• чувство голода.

Также пассивное курение или вдыхание загрязненного воздуха может вызвать икоту. Бывает, что приступы сильной икоты появляются ночью и исчезают до утра. Это может быть симптомом проблем с ЖКТ или как признак стресса. Быстро избавиться от икоты ночью поможет теплая вода.

Второй тип икоты появляется каждодневно и этот процесс может длиться неделю или более. Длительность ее дольше, чем у кратковременной. Приступы могут продолжаться от пары часов до нескольких суток. Если такие приступы сопровождаются головными болями, головокружением или упадком сил — это идет показателем нарушений в организме и означает, что следует незамедлительно обратиться к врачу, ведь это может быть показателем нарушений работы в организме. К таковым нарушениям относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, ЦНС, диабет и другие. Нередкой причиной является паразитарная болезнь, вследствие которой нарушается работа органов пищеварения и начинается раздражение специальных волокон. Три вида продолжительной икоты:

1. Центральная, которая вызвана поражением головного мозга, или такими болезнями, как энцефалит или менингит.
2. Периферическая, которая вызвана неправильным функционированием диафрагмального нерва.
3. Токсическая икота, которая возникает в результате поражений нервных окончаний. Это связано со всевозможными видами отравлений, будь-то ядовитые грибы, некачественные продукты или медикаментозные препараты.

Почему и откуда у людей появляется икота?

Почему человек икает? Чтобы понять, откуда берется икота, необходимо установить причинно-следственную связь. Ведь причины икоты могут быть совершенно разными.

• Патофизиологические причины:
  • кашель;
  • чрезмерное глотание воздуха;
  • еда на скорую руку;
  • сильные эмоции, такие как страх, беспокойство, волнение, радость, эйфория;
  • газированные напитки, алкоголь, сушеный хлеб, острая еда;
  • употребление снотворных средств;
  • смех;
  • при длительной простуде.

• Причины, связанные с патологиями:
  • болезнь органов пищеварения (например, при гастрите);
  • любое воспаление примыкающих к диафрагмальной мышце органов влияет на блуждающий нерв, что ведет к сокращению этой самой мышцы;
  • заболевания дыхательной системы;
  • встречается икота у людей преклонного возраста при перенесенном инсульте;
  • синдром блуждающего нерва.

У пожилых людей икота имеет другую природу, ведь организм пожилого человека кое-чем отличается. При перенесенном инсульте сердечная мышца влияет на соседние органы. Сердечная недостаточность, стресс — вот отчего начинается сильная икота.

Психосоматика возникновения икоты

В основе практически каждого приступа икоты лежат чисто физиологические причины. Но если икание имеет тенденцию к частому повтору и явной причины на то нет — это уже результат эмоционального состояния человека. Психосоматика здесь играет немаловажную роль.

Такие шумные вздохи могут свидетельствовать о том, что у человека нездоровая привязанность к чему-либо. Объектом привязанности не всегда выступает человек, наблюдались случаи чрезмерной тяги к компьютерным играм, любимой еде и так далее.

Для будущих матерей не исключена психосоматическая природа возникновения икоты, ведь в этот период они подвержены стрессу и склонны к переживаниям.

Механизм возникновения заболевания

Почему и отчего мы икаем? Чтобы это понять, нужно разобраться в механизме появления икоты. В обычном состоянии диафрагма, которая делит грудную полость и брюшную, находится в вогнутом положении. При напряжении она выпрямляется. Этот процесс сопровождается расширением легких и значит, что увеличивается их объем. Это случается при каждом вдохе и выдохе. Но когда человек икает, этот процесс происходит очень быстро и диафрагма конвульсивно сокращается. Из-за того, что совершается смыкание голосовых связок и надгортанник преграждает доступ к воздуху, мы и получаем не обычный вдох, а икоту.

При беременности

Организм беременной женщины отличается от его обычного состояния. На фоне гормональных изменений периферическая нервная система становится более восприимчивой, а на внутренние органы начинает давить постоянно растущий плод. Если беременность проходит нормально, икание — вполне нормальное явление. Более того, ребенок и сам начинает икать на ранних сроках, примерно с 6 недели, но ощутить это возможно на 27 неделе. Но это может означать, что уже на ранних сроках у плода наступает кислородное голодание. Это значит, дабы развеять свои опасения, необходимо обратиться к врачу.

Существуют различные причины возникновения икоты у беременных:

1. Переохлаждение. Когда организм испытывает холод, он начинает концентрировать все тепло вокруг плода. Это ведет к сокращению мышц. Такое сжатие заставляет работать окончания диафрагмальных нервов. Как следствие, в стволе мозга формируется задача расслабить диафрагму, поэтому начинается икание.
2. Переедание. Нередко беременные женщины потребляют вдвое больше еды, ведь теперь не только женщине нужна пища, но и ее будущему ребенку. Но при таком объеме потребляемой еды желудок растягивается, и при такой форме снизу напирает на диафрагму. Легкие не могут нормально расслабиться, поэтому организм пытается избавиться от этого с помощью внезапных сокращений.
3. Газированные напитки. Выделяемые пузыри углекислого газа, какие находятся в напитках, начинают концентрироваться в верхней области желудка. Желудок раздувается, тем самым раздражает блуждающий нерв. В мозг посылается сигнал об освобождение желудка, что и вызывает икоту. Как правило, после отрыжки икание полностью пропадает.
4. Стресс. Частые переживания и волнения, безусловно, сказываются на периферической нервной системе. Мозг не в состоянии сосредоточиться на правильной работе всех органов, что ведет к резкому сокращению диафрагмы.

Когда нужно обращаться за помощью?

Само икание не несет в себе никакой угрозы. Снять икоту можно при помощи различных методов. Однако если приступы случаются все чаще и становятся более длительными, это служит сигналом для того, чтобы обратиться к специалисту. Он поможет установить, с чем это связано и помочь избавиться от надоедливого икания.

Диагностика

Прежде всего следует обратиться к специалисту, который припишет ряд тестов. У пациента берут анализ крови, чтобы исключить болезнь почек, присутствие в организме инфекций или наличие диабета. При помощи эндоскопии исследуют дыхательные пути и пищевод, чтобы обнаружить потенциальные проблемы.

Назначают исследования с помощью компьютерного томографа, МРТ или рентгена, чтобы обнаружить возможные признаки проблем с диафрагмой. Возможны назначения на консультацию психолога или невролога, ведь эмоциональный фактор развития икания тоже не исключен. Хотя, конечно, икание не может служить точным симптомом какого-либо недуга, но и пренебрегать постоянными приступами не стоит.

Лечение

Икоту обычно нужно просто переждать, ведь любой приступ проходит довольно быстро. Народные методы довольно распространены и варьируются между собой, но нет единственного стандарта избавления от икания. Сильную икоту лечат с помощью медикаментов лишь в случаях затяжных и часто повторяющихся приступов. Существуют многочисленные медицинские средства, чтобы снять симптомы, но не существует одного конкретного способа, который был бы действительно эффективным.

Народные и экспресс-методы

Что делать, если вас мучает икота? Есть различные народные способы, как с ней бороться:

• выпить большой стакан воды маленькими глотками;
• пить воду, но при этом поворачивая стакан вокруг своей оси;
• время от времени задерживать дыхание, насколько это возможно;

• сделать несколько глубоких вдохов, затем выдохнуть в пакет, при повторном вдохе нужно вдыхать воздух из этого пакета; считается, что таким образом повышается уровень углекислого газа и это поможет быстрее преодолеть икание;
• проглотить что-то кислое, например, кусочек лимона;
• быть напуганным кем-то;
• постоять на голове и т. д.
• если внезапная икота бывает по утрам, рекомендуется бороться с этим с помощью воды и лимонного сока.

Препараты

В случае медикаментозного лечения назначают препараты, в зависимости от природы икания. Если икота связана с нарушениями ЦНС, то врач приписывает антипсихотические препараты («Хлорпромазин», «Аминазин»). Миорелаксанты назначают в том случае, если появление икания связано с раздражением блуждающего нерва при нарушениях работы дыхательных органов («Баклофен»). В случае нарушения работы пищеварительных органов, приписывают различные препараты, такие как «Цизаприд», «Перистил», «Церукал» и тому подобные. При простуде икание может возникать, когда идет прием препаратов, которые раздражают желудок. От этого можно избавиться, сменив препараты.

Точечный массаж

Наряду с народными методами, существует практика избавления от икания с помощью точеного массажа. Перед началом нужно расслабить тело и занять удобное положение. Массаж выполняется исключительно подушечками большого и среднего пальцев. Как пример, можно привести точку между большим и указательным пальцем, ее рекомендуется массировать по часовой стрелке в течение одной минуты с нарастающей силой. Через пару секунд нужно повторить массаж, и так несколько раз.

Осложнения

Невозможно назвать осложнения после икания, ведь само по себе оно не несет тяжелых последствий. Однако необходимо лечить ряд заболеваний, которые могут его провоцировать: диабет, заболевания почек, желудочно-кишечного тракта и так далее.

Профилактика

Что же делать, дабы избежать икания? Для профилактики развития долговременной икоты рекомендуется своевременное избавление от синдромов, которые могут ее вызывать — нарушение в работе головного мозга (энцефалит, менингит), заболевания органов пищеварительного тракта (язва, гастрит). Такой фактор, как стресс тоже играет немаловажную роль.

Ну и, конечно, нужно придерживаться режима питания, не кушать впопыхах или всухомятку, контролировать чувство голода и избегать переохлаждений.