Причины и лечение частой икоты у взрослых

Икота — явление, знакомое каждому. Сами по себе единичные приступы икоты безвредны для организма человека. Однако в том случае, если икание не проходит само по себе в течение суток или сопровождается симптомами, приносящими серьезный ущерб жизнедеятельности человека (удушье, головная боль, отдышка), — это может свидетельствовать о серьезных патологиях и нарушениях в работе внутренних систем организма. Ошибка, которую допускают многие, — это игнорирование симптомов, сопровождающих икание. Знание особенностей возникновения икоты поможет как можно быстрее облегчить состояние и полностью избавиться от него.

Причины частой икоты у взрослых

Вначале давайте разберемся, почему появляется частая икота. Сам по себе механизм возникновения икоты прост. Она появляется вследствие непроизвольных ритмичных сжиманий диафрагмы и межреберных мышц. Во время икания гладкие мышцы сжимаются, вызывая резкий вдох, а гортань не позволяет проникнуть воздуху, провоцируя недлительное состояние, напоминающее удушье. При этом, когда мышцы сжимаются, сжимаются и голосовые связки — так возникает типичный звук, сопровождающий икоту.

Однако что же вызывает икоту? На самом деле, причины могут быть самые разнообразные:

• Еда и переедание. Пожалуй, наиболее часто встречаемая причина возникновения икоты — переедание. Когда вы переедаете, стенки желудка растягиваются вследствие чрезмерного наполнения едой, провоцируя сокращение межреберных мышц. Из-за этого как раз и возникает икание. Задайте себе вопрос: когда именно я начинаю икать? Если это состояние мучает вас систематически после еды — это означает, что стоит сократить порции.
• Внезапный испуг может являться причиной икания. Это возникает потому, что испуг вызывает непроизвольный резкий вдох, зажимающий мышцы диафрагмы. Это характерно, если вы спали или туловище находилось в некомфортной позе.

• Частая икота может быть спровоцирована злоупотреблением алкогольных напитков. Дело в том, что алкоголь неизменно ведет к интоксикации. При этом организм пытается справиться с токсинами с помощью сокращения гладкой мускулатуры.
• Очень часто то, что люди икают, может быть следствием нарушения работы нервной системы.
• Еще одним распространенным фактором, способным вызвать икоту, бывает переохлаждение организма. Вот почему так важно соблюдать баланс температуры и избегать резких ее перепадов.

Иногда возникновение частой икоты может быть связано с серьезной болезнью. Вот список характерных заболеваний, сопровождающихся иканием:

• инсульт;
• заболевания легких и дыхательной системы;
• болезни пищеварительного тракта;
• нарушения метаболизма;
• стрессы;
• грыжа;
• поражения центральной нервной системы и другие.

Разумеется, чтобы избавиться от неукротимой икоты, необходимо искоренить причину, вызвавшую это дискомфортное состояние. Для этого лучше не заниматься самолечением, а немедленно обратиться за помощью к врачу.

Как быстро остановить икоту?

Если в вашем случае неукротимая постоянная частая икота не связана с серьезным патологическим заболеванием, можете попробовать несколько экспресс-методов избавление от этого неприятного состояния. Эффективные методы остановки икоты у взрослых:

• Стакан воды. Метод, который знаком для нас с детства. Попробуйте пить воду с обратной стороны стакана, немного холодную, медленно, небольшими глотками.
• Задержите дыхание. Этот способ основывается на искусственно создаваемом давлении на диафрагму. Наберите как можно больше воздуха и постарайтесь не дышать. Этот метод практически всегда срабатывает эффективно.
• Подышите в пакет. Как бы странно это ни звучало, такой метод может являться чрезвычайно эффективным в борьбе с этим неприятным явлением. Однако дышать следует не в полиэтиленовый пакет, а в бумажный. Надуйте пакет, а затем начинайте втягивать воздух в себя. Как правило, это работает отлично.

• Положите под язык кусочек масла или кубик сахара-рафинада. Медленно рассосите. Такой метод способствует интенсивному выделению слюны, что воздействует на диафрагму и гортань, вызывая облегчение, когда человек икает.
• Резкий испуг. Иногда помочь, если икаешь, может внезапный испуг. Вследствие резкого испуга, возникает явление, целиком противоположное тому, что вызвало это дискомфортное состояние — резкое сокращение диафрагмы, что может помочь избавиться от этого дискомфортного состояния.
• Рвотный рефлекс. Если никакие способы не помогают, можете попробовать вызвать рвотный рефлекс. Рвотный рефлекс основывается на резком сокращении мышц пищевода, что способствует искоренению признаков икоты.
• Попробуйте щекотку в качестве эффективного средства, если вы икаете. Щекотка искусственно вызывает резкое сжимание мышц, вызывая состояние, схожее с иканием.
• Прислоните колени к груди. Наклонитесь и прижмите живот к коленям. Возникшее в этом случае давление на диафрагму поможет избавиться от этого дискомфортного назойливого состояния.
• Йога и легкая гимнастика эффективны в борьбе с икотой.
• Во время икоты важно, чтобы больной занял горизонтальное положение, так, чтобы диафрагма оказалась выше гортани. Это поможет как можно скорее облегчить состояние и избавиться от икоты. Однако не находитесь в подобном состоянии чересчур долго, чтобы кровь не стала приливать к мозгу.

Необходимо заметить, что эти способы хороши лишь для взрослого, не стоит проверять их действенность на детском организме. Существуют и другие, более нестандартные методы избавления от икания у взрослых:

• Такой метод когда-то начал использовать Джон Кеннеди, чтобы избавиться от икоты. Попытайтесь как можно более сильно высунуть язык и схватить его кончик пальцами. Постарайтесь продержаться в таком состоянии много времени.
• Попробуйте надавить на глазное яблоко пальцами. Разумеется, что это необходимо делать с закрытыми глазами. И не занимайтесь подобной процедурой излишне долго, чтобы обезопасить себя от приливания крови в мозг.

Обследование

Если постоянная икота у вас стала продолжаться более суток, крайне необходимо обратиться к врачу, чтобы определить факторы, которые способны ее спровоцировать. Чтобы определить главную причину икания, могут потребоваться следующие методы диагностики:

• для начала необходимо делать общий и биохимический анализы крови;
• пройти исследования работы сердца (с помощью ультразвуковой терапии (УЗИ) или же электрокардиограммы (ЭКГ);
• может потребоваться рентгенография грудной клетки.

Что делать и как лечить постоянную икоту?

Если причина икания не первична, то врач может назначить специальные медикаменты, такие как:

• «Аминазин» — препарат расслабляющего действия, направленный расслабить мускулатуру диафрагмы;
• «Галоперидол» — препарат, аналог «Аминазину», предназначенный стабилизировать работу гладкой мускулатуры диафрагмы;
• «Омепразол» — препарат очищающего действия, направленный на снижение уровня соляной кислоты в желудке;
• «Ранитидин» — средство, аналогичное «Омепразолу», регулирует уровень желудочного сока;
• «Баклофен» — средство, направленное на расслабление гладкой мускулатуры диафрагмы;
• «Габапентин» — устраняет признаки отдышки и чувства минутного удушья;
• «Кетамин» — препарат внутреннего обезболивающего действия;
• «Седафитон» и другие средства, седативного действия помогут справиться со стрессами и нервным напряжением, которые могут возникнуть вследствие длительной икоты.

Некоторые специалисты рекомендуют и другие нелекарственные методы терапии, когда часто возникает икота. Вот список некоторых из них:

• акупунктура (иглоукалывание);
• гипноз;
• стимуляция диафрагмального нерва;
• блокада диафрагмального нерва.

Однако перед применением любого из вышеперечисленных средств обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом! Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить симптомы.

Осложнения

Как правило, частая икота не приводит к существенным последствиям или осложнениям со здоровьем. Однако частые, неукротимые приступы икания могут мучить человека и привести к чувству усталости, стрессу, упадку сил, головной боли. Кроме того, смущение от постоянно возникающих приступов икания может нанести серьезный моральный ущерб страдающему и иногда даже бывает причиной инсульта.

Вот почему лучше не затягивать и не откладывать лечение неукротимых частых приступов этого дискомфортного явления, а своевременно обратиться к специалисту.