Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Наверняка самое частое явление в организме человека — изжога, которая характеризуется дискомфортом и жжением за грудиной. Поэтому многих людей интересует вопрос, какими способами можно избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и эффективно? Нетрадиционная медицина рекомендует вместо аптечных таблеток, лечить изжогу народными средствами и предлагает для этого множество рецептов на основе природных компонентов. Но помимо этого, чтобы добиться требуемого результата, также следует воспользоваться рекомендациями по питанию и учитывать другие методы терапии.

С чего начать избавление от изжоги в условиях дома?

Прежде чем использовать народные средства от изжоги, следует понять, отчего возникает этот неприятный симптом, сопровождающийся ощущением жжения в пищеводе. Причины тому различны, но наиболее часто встречаемая — неправильное питание. Поэтому нетрадиционная медицина поможет снять жгучую боль лишь при условии правильности употребления пищи и верного подбора продуктов.

Питание

Одной из причин жгучей боли в пищеводе являются нарушения диеты, поэтому лечение изжоги в домашних условиях должно начинаться с правильного питания. Употребление вредных продуктов способствует расслаблению пищеводного сфинктера, что приводит к невозможности удерживать кислоту, прямое последствие чего — ее выброс. Если жжение в пищеводе беспокоит крайне редко, то можно проследить, после каких продуктов питания оно возникает, и исключить их из своего рациона. Бывает приступ изжоги после употребления кофе, поэтому чтобы она прошла, необходимо отказаться от этого крепкого напитка.

Под запретом могут оказаться некоторые овощи и фрукты, которые способствуют выработке соляной кислоты.

Нередко возникает жжение в пищеводе и после употребления лекарств. Таблетки противовоспалительного действия могут иметь подобный побочный эффект. Чтобы не пришлось лечить жгучую боль за грудиной, лучше постараться предотвратить ее, для чего следует отказаться от жирных, жареных, соленых и хорошо перченых блюд.

Культура употребления пищи

Кроме правильно подобранных продуктов питания также следует выработать культуру их потребления. Она подразумевает следующее:

• употребление пищи небольшими порциями;
• количество трапез в день — 5−6;
• отказ от горячих блюд;
• необходимость вставать из-за стола с легким чувством голода (соблюдая лечебную диету, важно не переедать);
• последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна;
• не принимать горизонтальное положение сразу после еды;
• отказаться от вредных привычек: не употреблять алкоголь и не курить.

«Скорая помощь» народными средствами

Как лечить изжогу в домашних стенах быстро и без помощи лекарственных средств? В этом способны помочь народные рецепты на скорую руку. По мнению многих людей, лучшее средство от изжоги, вызванной нарушением диеты или другими причинами — сода. Однако мало кто знает, что злоупотреблять содой опасно, это может вызвать негативные последствия. Но если под рукой ничего не оказалось, можно в единичном случае выпить содовый раствор, для приготовления которого необходимо взять две маленькие ложки данного ингредиента и размешать их в стакане воды. Щелочную жидкость рекомендуют попить понемногу, медленно.

Кроме этого существует еще одно, самое простое народное средство от изжоги в домашних условиях — молоко. Оно помогает вывести молекулы соляной кислоты из желудка и тем самым устранить жжение в пищеводе.

Избавление от жгучей боли за грудиной возможно с помощью обычной воды. Нужно сделать три больших глотка и подождать. Если этот метод не подействовал, следует воспользоваться другим, например, выжать сок из картофеля и выпить его.

Методики избавления от жгучей боли в пищеводе различны, но если необходимо как можно быстрее справиться с этим симптомом, то можно применить следующее средство от изжоги в домашних условиях: отварить рис в пресной воде и после того, как он остынет, съесть несколько ложек каши.

Народные рецепты

Борьба с изжогой народными средствами напрямую зависит от причины, которые поспособствовали ее появлению.

При повышенной кислотности

Если у больного диагностировали повышенную кислотность желудка, хорошее

средство, которое способно сбить высокий уровень соляной кислоты — облепиховое масло. Его заливают водой, хорошо перемешивают и собирают с поверхности жидкости. Удалить жжение в пищеводе этим рецептом можно, если принимать снадобье по маленькой ложке до приема пищи три раза в день. Еще одно эффективное средство против изжоги, которым можно «сбить» кислотность, состоит из столовой ложки лимонной кислоты, залитой стаканом кипятка на полчаса. Жидкость процеживают и пьют на протяжении дня небольшими глоточками.

Изжога и вздутие живота

В некоторых случаях хроническая жгучая боль в пищеводе сопровождается скоплением газов в животе. Избавиться от вздутия в животе и изжоги можно с помощью активированного угля или мумие. Рецепт из мумие прост, достаточно добавить 2 г компонента в теплое молоко с медом, и выпить с утра на голодный желудок перед приемом пищи.

При гастрите

Лечить изжогу в домашних условиях при хроническом гастрите может корень аира. Его измельчают до порошкообразной консистенции, берут щепотку и заливают подогретой водой. Пить необходимо непосредственно при приступе изжоги.

Изжога с отрыжкой

Погасить жжение в пищеводе и убрать отрыжку можно следующим способом: залить стаканом воды 10 г листьев подорожника, закипятить и оставить на полчаса настаиваться. Готовый отвар остудить и пить на протяжении дня каждые три часа.

Устранить неприятные симптомы поможет сок из подорожника. Его хорошо выжимают и разбавляют с водой в пропорции 1:5. Принять готовую жидкость рекомендовано за один раз во время приступа жгучей боли за грудиной.

Изжога после еды

Зачастую возникает ощущение жжения в пищеводе и после приема пищи. В таком случае лучшее средство, которое поможет успокоить жгучий дискомфорт — миндаль. Его необходимо употреблять в очищенном виде по две штучки после приема пищи. В борьбе с этим неприятным явлением действенны тыквенные семечки, они также способны успокоить жжение в горле и за грудиной.

При панкреатите

Нередко причиной изжоги выступают заболевания желудочно-кишечного тракта, например панкреатит. Поможет избавить больного от нее самое эффективное лекарство, взятое от народа — овсянка. Для ее приготовления необходимо взять четыре столовых ложки крупы, залить их стаканом крутого кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром кашу процеживают, полученную жидкость пьют на голодный желудок.

Средства для полного исцеления

Помогают устранить жгучую боль в пищеводе многие народные средства, но наиболее эффективными, с длительным сроком действия, являются следующие:

• Перекись водорода. Это средство помогает избавить человека от заболеваний

  

  желудочно-кишечного тракта, которые могут провоцировать изжогу. Приобрести раствор можно в аптечных сетях. Перед применением следует изучить возможные последствия, и, чтобы избежать их, лечение необходимо проводить строго по схеме. Итак, в первые дни терапии перекись водорода принимают по одной капле, разбавленной в половине стакана воды. Пить жидкость следует утром, в обед и вечером за 30 минут до приема пищи. С четвертого по шестой день добавляются по две капли, далее дозировка увеличивается соответственно, пока количество капель не будет равняться десяти. Продолжительность терапии составляет 30 дней, после чего делается перерыв на одну-две недели и курс возобновляется. Если в период приема препарата наблюдаются негативные последствия в виде ухудшения состояния, недомогания, то следует сократить дозировку на несколько дней или прервать курс вовсе, пока не исчезнут неприятные ощущения.

• Молоко с прополисом. Против жжения в пищеводе выступают молоко и прополис. Чтобы приготовить это лечебное средство, нужно растворить маленькую ложку пчелиного продукта в стакане молока. Выпить смесь необходимо с утра на голодный желудок, после чего не употреблять жидкость и пищу на протяжении часа. При необходимости можно повторить этот способ борьбы с изжогой через две недели.
• Картофельный сок. Сделать сок из картофеля, который может побороть жжение в пищеводе, несложно. Для этого достаточно потереть овощ на терке и отжать через марлю жидкость. Лечение соками из картофеля представляет собой быстрый способ, которым можно бороться с изжогой длительное время, так как имеющийся в картофельных клубнях крахмал способен защищать и обволакивать слизистую оболочку органов пищеварительной системы. Не рекомендуется лечение картофелем, если у больного возникает изжога именно от крахмала.

Калиновое варенье

Остановить приступ изжоги может варенье из калины. Это блюдо можно приобрести в магазинах или приготовить собственноручно дома. Употребляют варенье как можно чаще, чтобы быстрее справиться с неприятным ощущением за грудиной. Принимать его нужно по одной столовой ложке, разведенной в стакане воды.

Чтобы приготовить варенье своими руками, следует собрать гроздья калины и тщательно промыть их. После — извлечь косточки, а ягоды поместить на час в духовой шкаф с тарелкой воды. Через 60 минут ягоды достают и перетирают через сито. В готовую массу высыпают сахар в соотношении 1:5 и ставят кипеть на огонь. Варят полчаса, после чего снимают с огня и оставляют остывать на 6 часов. Потом еще раз проваривают до готовности. Вкусное лечебное средство против изжоги готово!

Черничный настой

Справиться со жжением в пищеводе может настой из черники, приготовленный собственноручно дома. Делать его несложно, достаточно залить стаканом закипевшей воды две ложки черники, настоять час и принимать небольшими глотками в течение дня. Продолжительность лечения составляет три недели.

Семена льна

Победить жгучую боль за грудиной можно семенами льна. Для этого нужно взять маленькую ложку главного компонента и залить ее ста миллилитрами кипятка с вечера. Снадобье требуется оставить настаиваться до утра, после чего разбавить готовое средство водой или молоком. Принимать настой из льняных семян необходимо на голодный желудок в течение двух недель.

Избавить больного от частого жжения способна лечебная жидкость на основе перемолотых семян льна. Нужно измельчить семена в кофемолке и одну чайную ложку льняного порошка залить стаканом теплой воды. Выпить весь стакан небольшими глотками.

Яблочный уксус

Утолить жгучую боль в пищеводе способен яблочный уксус. Употреблять его нужно в следующем виде: в 200 мл воды высыпать 0,5 чайной ложки содового порошка и столько же влить главного компонента. Далее необходимо дождаться, когда на поверхности жидкости появятся пузырьки, и выпить ее медленными глотками. Это средство позволяет сразу избавить больного от сильного жжения за грудиной.

Редька и мед

Чтобы утолить жгучую боль в пищеводе, следует дома подготовить следующее средство. Для этого берут черную редьку и срезают у нее верх. В овоще прорезают выемку и заливают в нее пчелиный продукт. Редьку в стакане оставляют на ночь, а с утра употребляют на голодный желудок медовую жидкость. Немаловажно запить все сырым яйцом, и тогда от изжоги не останется и следа.

Орехи

Чтобы изжога прошла, необходимо воспользоваться грецкими орехами. Для этого достаточно съесть столовую ложку, и это в кратчайшие сроки позволит избавить больного от сильного жжения за грудиной.

Сельдерей

Снять неприятный симптом в пищеводе в виде жгучей боли и дискомфорта способен сельдерей. Это средство способно побороть изжогу дома без особых усилий. Достаточно измельчить свежий корень сельдерея и высушить его. После чего требуется настоять в стакане кипятка две маленькие ложки мелко нарезанного сухого сельдерея на протяжении 30 минут. Готовое средство употребляют по половине стакана три раза в сутки. Вылечить изжогу способен сельдерей в сыром виде. Для этого следует съесть две столовые ложки корня. Делать это необходимо три раза в день за полчаса до приема пищи. Продолжают лечение сельдереем на протяжении месяца.

Яичная скорлупа

Бороться с изжогой способна яичная скорлупа. Необходимо вкрутую сварить яйцо, снять с него скорлупу и растолочь ее до порошкообразной консистенции. Готовый яичный порошок употребляют три раза в сутки по половине чайной ложки.

Мумие

Если замучила изжога, следует воспользоваться мумие, которое также способно восстановить желудочно-кишечный тракт. Для приготовления смеси необходимо взять 0,2 г главного ингредиента и растворить его в стакане подогретого чая или молока, употреблять десять дней каждое утро на голодный желудок.

Помогает ли фитотерапия?

Погасить ощущение жжения в пищеводе способны отвары и настои на основе природных компонентов:

• Убрать изжогу можно следующим настоем: смешивают в равных частях

  

  чистотел, ромашку, зверобой и корень солодки. Из общей массы берут 10 г сбора и заливают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться и остывать, после чего употребляют за полчаса до трапезы по 200 мл трижды в сутки. Лечение продолжать месяц.

• Остановить жгучую боль за грудиной можно цедрой апельсина и корнем солодки. Для этого необходимо взять 6 г цедры и 10 г корня, залить двумя стаканами воды и выпарить, пока количество жидкости не сократится вдвое. Далее добавляют 50 г пчелиного продукта и в готовом виде употребляют снадобье на протяжении месяца за 30 минут до приема пищи трижды в сутки.

• Когда замучила изжога, эффективным будет принять ромашковый настой. Готовить его несложно, достаточно залить стаканом кипятка три больших ложки сухой травы, настоять 20 минут, процедить и употребить небольшими глотками. Продолжительность лечения может достигать трех недель.
• Вылечить жгучую боль за грудиной способен настой из сушеницы. Необходимо залить стаканом закипевшей воды высушенную и измельченную траву, настоять ее два часа и употреблять на протяжении дня по столовой ложке.

Другие способы лечения

Бывает, что одних народных средств от жжения в пищеводе недостаточно, тогда больному следует прибегнуть к дыхательной гимнастике. Она включает в себя следующие упражнения:

• Глубоко вдохнуть. При этом как можно сильнее необходимо надуть живот, чтобы напрягся брюшной пресс. Повторять 3−4 раза.
• При глубоком вдохе задержать дыхание и втянуть как можно сильнее мышцы брюшины на пять секунд. Потом выпустить воздух. Повторять упражнение, пока задержка дыхания не достигнет 15 секунд.
• Вдохнуть глубоко, задержать воздух, и тремя рывками выдохнуть.

Справиться с изжогой способна акупрессура, которая представляет собой массажные движения в биологически активных точках. Одно из упражнений основано на оказании давления на точку CV12, которая находится на солнечном сплетении. Надавливать туда необходимо около двух минут. Не рекомендуется проводить массаж непосредственно после приема пищи.

Профилактика

Чтобы избежать повторного появления жгучей боли за грудиной, которая доставляет человеку массу неудобств и неприятных ощущений, необходимо помнить про несложные методы профилактики:

• Не запускать заболевания желудочно-кишечного тракта, которые способны вызвать изжогу.
• Правильно и сбалансировано питаться.
• Лечение проводить в комплексе, используя как лекарственные препараты, так и народные средства.
• Не употреблять большого количества пищи, чтобы не появился лишний вес. Если таковой имеется, то необходимо снизить его.
• Носить удобную, свободную одежду и отказаться от тугих ремней.
• Вести активный образ жизни.
• Не ложиться спать сразу после приема пищи и не заниматься усиленными физическими нагрузками после еды.
• Употреблять 2−3 литра воды в день, что позволит оздоровить желудок и снизить уровень его кислотности.
• Регулярно пользоваться жевательной резинкой, так как она способствует выработке слюны, а та, в свою очередь, нейтрализует избыток кислоты.