Изжога на ранних сроках беременности

Изжога во время беременности — явление распространенное. Если спросить женщин, что им во время беременности досаждало больше всего, 80% из них ответит, что изжога. Но вот почему так происходит, не знают. На каком сроке чаще всего бывает горечь? Основная масса случаев начинается с последних недель беременности. Но есть небольшой риск того, что изжога на ранних сроках беременности тоже сможет проявиться.

Проявление жжения в желудке у женщин в «положении» — вполне допустимое явление.

1-й триместр, причины возникновения

В чем же корень появления горечи на первых неделях? Ответ простой — гормональный фон. С первой недели гормональный фон будущей мамы сильно меняется. Уровень прогестерона (влияющий на сохранение беременности) и гонадотропина (на нормальное развитие малыша) в крови значительно увеличивается.

Влияние этих половых гормонов на органы, и в том числе пищеварительные, очень большое. Под воздействием гормонов мышечная ткань органов расслабляется, происходит заброс из желудка в пищевод, изменяется уровень кислотности. К концу последних недель первого триместра чувство горечи уходит, но оно может вернуться.

Вторая причина — неправильное питание беременных. Жирные, острые, жареные блюда приводят к неприятному ощущению, но, правда, длится оно недолго и проходит быстро.

Вернуться к оглавлению

Симптомы

Изжога в первом триместре чаще появляется через полчаса после еды или при токсикозе. Проходит быстро, а может не отпускать несколько часов. Симптомы проявления гораздо сильней, чем обычно:

  • сильное сокращение стенок желудка;
  • болевые ощущения в животе, гортани, отдающие в грудную клетку.
Вернуться к оглавлению

Изжога, как первый признак беременности

На первой неделе совсем непросто понять о своем новом положении. В лучшем случае первые признаки можно обнаружить через пару недель. Хотя есть симптом, который может проявиться и в самом начале. Конечно, все индивидуально, но многие вполне серьезно считают жжение признаком токсикоза беременных. Гормональная перестройка организма начинается с первых недель и это сказывается на мышечных тканях органов. Результат — изжога в первом месяце.

Вернуться к оглавлению

Изжога и рвота на ранних сроках беременности

Изжога при беременности на ранних сроках не появляется одна. Мучительное чувство приводит с собой тошноту и рвоту, особенно утром. Тошнота и изжога на ранних сроках беременности сопровождают токсикоз, причем часто горечь является провоцирующим симптомом.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Терпеть неприятное ощущение не нужно. Возникновение горечи можно держать под контролем. Способов избавиться от неприятных ощущений много, как лекарственных, так и народных. Остановимся подробно на каждом случае, а сначала основные рекомендации:

  • больше гулять на свежем воздухе;
  • не допускать проблем со стулом.
Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации и профилактические меры

Не стоит долго объяснять о необходимости правильного питания. Нарушенный режим дня, нерегулируемый прием пищи способны провоцировать нарушения пищеварения, как следствие, горечь. В первую очередь приводим в порядок отношение к еде.

Вернуться к оглавлению

Питание и диета

  • Беременная обязательно переходит на дробное питание. 5 приемов пищи на день, небольшими порциями не торопясь. Маленькие порции не будут перегружать пищеварительный тракт, да и голодать никто не будет.
  • Нужно отказаться от жареного, жирного, копченого, от продуктов с красителями, пищевыми добавками. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей (не кислых). Внимательно следите за напитками. Никаких газированных, алкогольных, кофе, крепкого чая. Нельзя пить жидкость во время еды и после.
  • Последний прием пищи за 2 часа до сна.
Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Можно ли в первом триместре проводить лечение? Принимать лекарства в период беременности опасно, а без назначения врача вообще запрещено. Будущей маме, пока не родится малыш, к своему здоровью относиться нужно с удвоенной осторожностью.

Плод в первом триместре не защищен плацентой и от этого очень уязвим. Именно 6 -8 неделя важна для его развития. В этот период формируются все системы маленького организма, а лекарственные средства способны спровоцировать отклонения в развитии и малыш может родиться нездоровым. Да и печень с почками эмбриона не в состоянии защитить плод. Ради здоровья малыша стоит отказаться от лекарств и постараться предотвратить изжогу при помощи народных методов.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Ни в коем случае не стоит пить воду с содой. Хоть это и давно известный метод, но он приносит больше вреда, чем пользы:

  • На ранней стадии изжоги, когда горечь несильная, придет на помощь морковь. Натертый на терку овощ избавит от неприятного чувства на пару часов. Не добавляйте в морковку сахар, мед — получите обратный эффект.
  • Сок картофеля моментально избавит от изжоги. Достаточно 1 столовой ложки сразу после приступа. Не готовьте сок «на будущее», срок годности у него маленький. Постояв, он становится ядовитым, а для будущей мамы это опасно.
  • Чай с имбирем, ромашкой оказывает хорошее профилактическое действие. Маленькими глотками пейте на протяжении всех месяцев беременности.
  • Семечки тыквы или подсолнечника предотвращают появление горечи.

Вернуться к оглавлению

Ароматерапия и акупрессура

Положительное влияние на иммунную систему оказывают эфирные масла. Они обладают успокаивающим, обезболивающим действием. Хорошо влияют на дыхательную, кровеносную и даже пищеварительную системы. Один из рецептов, улучшающих самочувствие: несколько капель масла из виноградных косточек, масла, лимона, нероли, апельсина смешать и втирать в область грудной клетки круговыми движениями.

Обычную изжогу может убрать акупрессура. Проведите пальцем, начиная от гортани вниз и, достигнув точки возле кости грудины, сильно придавите пальцем. Вправо и влево от точки находятся две ключичные точки, на которых тоже проводится массаж. Его делать нужно не только при приступах жжения, но и в течение дня, для профилактики.

Вернуться к оглавлению

Методика цигун

Лечебная гимнастика, основанная на плавных движениях, воздействует на положительную энергию. Ведь китайские мудрецы считают, что все болезни от недостатка энергии ци. Противопоказаний к гимнастике нет, а беременным полезна небольшая нагрузка и одновременная помощь с первых недель беременности.

Добавить комментарий